Plantas Medicinales del Valle de Lecrín

 Las Plantas Medicinales del Valle de Lecrín: Un Tesoro Natural 

En el corazón de Granada, el Valle de Lecrín, con sus campos fértiles y clima mediterráneo, es un paraíso de plantas medicinales. Desde Melegís hasta Mondújar, estas hierbas han sido aliadas de la salud durante generaciones. Descubre 12 plantas emblemáticas del valle y sus beneficios curativos. 

1. Melisa (Melissa officinalis)  

Calma ansiedad e insomnio.  

Alivia gases y mejora digestión.  

Antiviral, combate infecciones leves.

 Uso: Infusión de hojas.

 2.Granado (Punica granatum)  

Elimina parásitos intestinales.  

Antioxidante, protege el corazón.  

Astringente, frena diarrea.

 Uso: Té de cáscara o jugo.

3. Manzanilla (Matricaria chamomilla)  

Alivia indigestión y cólicos.  

Reduce estrés y favorece sueño.  

Antiinflamatoria para piel y ojos.

 Uso: Té o compresas.

 4.Tomillo (Thymus vulgaris)  

Expectorante para tos y bronquitis.  

Antiséptico y antifúngico.  

Mejora digestión.

 Uso: Infusión o condimento.

 5.Romero (Rosmarinus officinalis)  

Estimula memoria y circulación.  

Antiinflamatorio para dolores.  

Digestivo, reduce hinchazón.

 Uso: Té, aceite o condimento.

 6. Hierbabuena (Mentha spicata)  

Alivia náuseas y problemas estomacales.  

Refrescante, mejora aliento.  

Calma dolores de cabeza.

 Uso: Infusión o hojas frescas.

 7. Lavanda (Lavandula angustifolia)  

Relaja y combate insomnio.  

Antiséptica para heridas leves.  

Alivia migrañas.

 Uso: Infusión o aceite esencial.

 8.Orégano (Origanum vulgare)  

Antibacteriano y antifúngico.  

Alivia problemas respiratorios.  

Digestivo, reduce gases.

 Uso: Té o condimento.

 9.Diente de león (Taraxacum officinale)  

Diurético, limpia riñones.  

Depura hígado.  

Mejora digestión.

 Uso: Infusión de hojas o raíz.

10. Malva (Malva sylvestris)  

Suaviza garganta irritada.  

Antiinflamatoria para piel.  

Laxante suave.

 Uso: Té de flores o compresas.

 11. Aloe vera (Aloe barbadensis)  

Cicatriza quemaduras y heridas.  

Hidrata piel.  

Digestivo, alivia estreñimiento.

 Uso: Gel fresco o jugo.

 12. Salvia (Salvia officinalis)  

Antiséptica, alivia dolor de garganta.  

Mejora memoria.  

Reduce sudoración excesiva.

 Uso: Infusión o gárgaras.

 Valle de Lecrín: La Farmacia de la Naturaleza

El Valle de Lecrín, con sus pueblos como Melegís, Restábal y Albuñuelas, es un edén de salud natural. Estas plantas, cultivadas en huertos y campos, conectan tradición y bienestar. Antes de usarlas, consulta a un profesional, especialmente si tienes condiciones médicas o tomas medicamentos.

 

 ¡Celebra el poder de la naturaleza! Prepara un té de hierbabuena o manzanilla, comparte este post y descubre los secretos curativos del Valle de Lecrín. 

Nota: Basado en usos tradicionales y datos regionales. Consulta a un experto antes de consumir.